Forfait nutrition
Plan alimentaire personnalisé avec suivi à chaque mois. 140$/ mois
Forfait nutrition et entrainement
Plan alimentaire et d'entrainement personnalisé selon vos objectifs. Suivi en rencontre vidéo, ajustement des plans d'exercices en fonction de votre cheminement. 3 mois: 385$/mois Plan alimentaire Plans d'entrainement aux 6 semaines Suivi aux deux semaines 6 mois: 325$/mois Plan alimentaire Plans d'entrainement aux 6 semaines Suivi aux deux semaines
Coaching de groupe
"Wonder Woman"
Groupe Facebook de trois mois. Suivi en nutrition, gestion du sommeil et du stress, symptômes spécifiques de périménopause, objectifs d'entrainements avec plan, vidéos explicatives, yoga, rencontre de groupe virtuelle et rencontre individuelle pour personnalisé le plan. Bâtir notre communauté, s'entraider, partager l'information et surtout retrouver notre pouvoir sur notre santé, dans notre corps et notre vie. 3 versement de 189$/mois